Neurabalance X Bloomington = AURA

Lempeä matka kohti rentoutumista ja kokonaisvaltaista hyvää oloa. Hoitojen perustana on uuden ajan hyvinvointiteknologiaa hyödyntävä NEURABALANCE-matto.

AURA-hoidot ovat rakkaudella räätälöity palautumisesi tueksi.

Arjen kiire, jatkuvat ärsykkeet ja elämän erilaiset kuormitustekijät voivat saada meidät etääntymään kehostamme ja sen tarpeista. Bloomingtonin AURA-hoidot kutsuvat sinut lempeälle matkalle kohti rentoutumista ja kokonaisvaltaista hyvää oloa. Hoitojen perustana on Neurabalance-matto, joka toimii hoitoalustana kaikissa AURA-hoidoissa. Se yhdistää neljä tutkittua hyvinvointiteknologiaa. PEMF, kaukoinfrapunalämpö sekä puna- ja lähi-infrapunavalo toimivat yhdessä lievittääkseen stressiä, parantaakseen unen laatua, helpottaakseen kiputiloja sekä tukeakseen palautumista ja syvää rentoutumista.

Lämpö, valo ja lempeästi rytmittyvät pulssit luovat yhdessä rauhoittavan hoitokokemuksen, jonka aikana voit päästää irti arjen kiireestä ja suunnata huomiosi itseesi.

Sinun ei tarvitse suorittaa, saavuttaa tai yrittää mitään. Saat vain asettua lepäämään ja antaa itsellesi hetken omaa aikaa.

Neurabalance-matto – kolmen teknologian yhteisvaikutus

Neurabalance-matossa yhdistyvät PEMF-teknologia, infrapunalämpö sekä punavalo ja lähi-infrapuna. Näiden lisäksi maton luonnonkivet varaavat lämpöä ja luovuttavat sitä tasaisesti, tuoden hoitohetkeen miellyttävää lämpöä ja rauhoittavaa tunnelmaa.

PEMF – lempeää rytmiä kehon hyvinvoinnille

PEMF tulee sanoista Pulsed Electromagnetic Field, eli pulsoiva sähkömagneettinen kenttä. Teknologiassa hyödynnetään matalataajuisia sähkömagneettisia pulsseja.

Neurabalance-maton ohjelmat tarjoavat erilaisia pulssirytmejä, joiden avulla hoitokokemusta voidaan mukauttaa yksilöllisesti. PEMF-teknologiaa on tutkittu muun muassa sen vaikutusten osalta kudosten toimintaan ja palautumiseen - se tukee solujen energiatuotantoa ja hermoston rauhoittumista.

AURA-hoidossa tärkeintä on kuitenkin kokonaisuus: mahdollisuus pysähtyä, levätä ja antaa keholle tilaa palautumiselle.

Kaukoinfrapunalämpö FIR – lämpöä ja rentoutumista

Miellyttävä infrapunalämpö tuo hoitoon syvää lämpöä ja pehmeää tunnelmaa. Lämpö auttaa lihaksia rentoutumaan, lievittää jännityksen tunnetta sekä tukee paikallista verenkiertoa, kudosten aineenvaihduntaa ja kehon palautumista

Neurabalance-maton yhdeksän erilaista luonnonkivejä varaavat lämpöä ja vapauttavat sitä tasaisesti, mikä tekee lepohetkestä erityisen miellyttävän. Lämpö kutsuu hellittämään ja rauhoittumaan.

Punavalo ja lähi-infrapuna – valoa kehon hyvinvoinnille

Punavaloa ja lähi-infrapunavaloa hyödynnetään erilaisissa hyvinvointia ja ihonhoitoa tukevissa teknologioissa.

Punavaloa käytetään erityisesti ihon hyvinvointiin liittyvissä hoidoissa. Lähi-infrapunavalo puolestaan tunkeutuu kudoksiin punavaloa syvemmälle. Näiden vaikutuksia kudosten toimintaan ja palautumiseen tutkitaan yhä edelleen.

Neurabalance-matossa valohoito yhdistyy lämpöön ja PEMF-teknologiaan, jolloin hoito muodostaa monipuolisen kokonaisuuden.

Luonnonkivien lempeä lämpö

Luonnonkivet täydentävät hoitokokemusta varaamalla lämpöä ja luovuttamalla sitä vähitellen. Tasainen lämpö ja rauhallinen lepoasento tekevät hoitohetkestä aisteja hellivän kokemuksen.

Bloomingtonissa hyvinvointi syntyy usein pienistä asioista: lämmöstä, levosta, läsnäolosta ja siitä, että tulet kohdatuksi aina kokonaisuutena

***

AURA-hoidot ovat mahdollisuus pysähtyä oman hyvinvoinnin äärelle. Se sopii hetkeen, jolloin kaipaat lepoa, rentoutumista tai pientä hengähdystaukoa arjen keskelle.

Hoito voi tarjota tukea esimerkiksi silloin, kun:

• kaipaat rauhoittumista ja rentoutumista

• tunnet arjen kuormittavan kehoa ja mieltä

• haluat ottaa aikaa itsellesi ja omalle hyvinvoinnillesi

• kaipaat lämpöä ja lihasten rentoutumista

• haluat sisällyttää palautumista tukevan lepohetken arkeesi

• etsit uudenlaista tapaa hemmotella itseäsi.

Jokainen kokee hoidon omalla tavallaan. Voit tuntea olosi rentoutuneeksi, levolliseksi tai virkistyneeksi. Joskus tärkeintä on yksinkertaisesti se, että saat olla hetken tekemättä mitään.

AURA-hoidot eivät ole sairauden hoitoa eivätkä korvaa terveydenhuollon palveluita. Niiden tarkoituksena on tarjota hyvinvointia tukeva, rentouttava hoitokokemus.

Yksilöllisesti sinun tarpeitasi kuunnellen

Jokainen päivä ja jokainen keho on erilainen. Siksi AURA-hoidossa huomioidaan toiveesi ja tämänhetkinen vointisi.

Neurabalance-matossa on yhdeksän ohjelmaa, joiden avulla hoitokokemusta voidaan mukauttaa eri tarpeisiin. Ohjelmat tarjoavat vaihtoehtoja rauhallisemmasta rentoutumisesta virkistävämpään kokemukseen.

Sinun ei tarvitse tuntea teknologiaa tai tietää etukäteen, mikä ohjelma sopisi sinulle. Keskustelemme toiveistasi ja valitsemme yhdessä sopivan vaihtoehdon.

AURA-hoito voi olla oma pieni lepohetkesi tai täydentää muuta Bloomingtonin hoitokokonaisuutta. Hoidon tavoitteena on tarjota sinulle aikaa pysähtyä, kuulostella kehoasi ja vahvistaa yhteyttä omaan hyvinvointiisi.

Kenelle AURA-hoito sopii?

AURA-hoito sopii hyvinvointihetkeksi sinulle, joka kaipaat rentoutumista, lämpöä ja omaa aikaa. Se voi olla ihana lisä arjen palautumisrutiineihin tai pieni hemmotteluhetki silloin, kun tunnet tarvitsevasi hengähdystaukoa.

Turvallisuus ennen kaikkea

Neurabalance-maton teknologiat eivät sovellu kaikille. Hoitoa ei suositella esimerkiksi henkilöille, joilla on sydämentahdistin tai muu sähköinen implantti. Ei sovellu myöskään raskauden aikana. Myös epilepsia, aktiivinen infektio, kuume, syöpähoidot, verenvuototaipumus, verenohennuslääkitys ja metalliset implantit voivat edellyttää hoidon välttämistä tai tapauskohtaista arviota.

Jos sinulla on perussairaus, käytössäsi on lääkitys tai olet epävarma hoidon sopivuudesta, keskustele asiasta terveydenhuollon ammattilaisen kanssa ja ota yhteyttä hoitolaan ennen ajan varaamista. Hoidon soveltuvuus arvioidaan aina yksilöllisesti myös Neurabalance-maton valmistajan ohjeet huomioiden.

Anna itsellesi lupa pysähtyä

Hyvinvointi ei aina vaadi suuria muutoksia. Joskus se alkaa yhdestä rauhallisesta hetkestä, lämmöstä ja levosta.

Bloomingtonin AURA-hoidoissa saat pysähtyä oman hyvinvointisi äärelle lempeästi, ilman suorittamista.

Tervetuloa nauttimaan omasta AURA-hetkestäsi – keholle, mielelle ja kokonaisvaltaiselle hyvälle ololle.

Bloomington – lempeää herättelyä kokonaisvaltaiseen kukoistukseen.

Kosmeettinen gua sha ja yinjooga – luonnollinen yhdistelmä kasvojen ja koko kehon hyvinvointiin

LEPÄÄ. UUDISTU. HEHKU. on yhdeksän viikon pituinen hyvinvointimatka sinulle, joka haluat vahvistaa hehkuasi - yhteyttä ja elinvoimaa itseesi ❤️ Yinjoogaa ja ihonhoitoa samassa paketissa.

▫️▫️▫️

Kauneus ei synny vain ihon pinnalla.

Se syntyy, kun hermosto saa rauhoittua, hengitys syvenee, sidekudokset pehmenevät ja keho saa mahdollisuuden palautua.

Juuri tästä ajatuksesta tämä kurssi sai alkunsa.

LEPÄÄ. UUDISTU. HEHKU.

Yin-jooga ja kosmeettinen gua sha eivät ole minulle kaksi erillistä menetelmää – ne täydentävät toisiaan. Yin-jooga auttaa siirtymään levon tilaan, jossa keho voi uusiutua. Kosmeettinen gua sha puolestaan tukee kasvojen nestekiertoa, verenkiertoa, faskioiden liikkuvuutta ja luonnollista elinvoimaa.

Kun hermosto rauhoittuu, se näkyy myös kasvoilla.

Terve ja elinvoimainen iho rakentuu kolmesta tasosta:
🤍 ihon pintakerrosten hyvinvoinnista
🤍 syvempien kudosten hyvinvoinnista
🤍 hermoston tasapainosta

Tämä ajattelu on saanut inspiraationsa Katja Kokon kehittämästä Yin Your Skin® -filosofiasta, jonka kosmeettisen gua shan koulutuksen olen vuosia sitten suorittanut.

Haluan nyt tuoda nämä opit yhteen oman joogaopettajuuteni kanssa kokonaisuudeksi, jossa kauneutta hoidetaan pintaa syvemmältä. Koko Yin Your Skin ® konseptihan on saanut alkunsa nimenomaan yinjoogan ja ihonhoidon yhdistämisestä. "There would be no Yin Your Skin without yin yoga."

Olen muutaman kerran vuosien aikana pitänyt yksittäisiä workshoppeja joissa olen yhdistänyt kosmeettisen gua shan itsehoidon ja yinjoogan ohjauksen, mutta nyt halusin luoda tämä nimenomaan pidemmäksi kurssiksi.

Sillä.

Säännöllinen ja toistuva harjoittelu ja hoitaminen tuottaa parhaat tulokset. Eiks vaan ✨️🌙

Hermoston hyvinvointi on yksi tärkeimmistä avaimista terveeseen ikääntymiseen, palautumiseen ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

▫️▫️▫️

Olen aina suositellut yin-joogaa yhtä vahvasti kuin laadukasta ihonhoitoa, sillä parhaimmillaan ne tukevat toisiaan täydellisesti ❤️✨️ Minun tapani ohjata joogaa on hyvin lempeä ja hoitava. Tämän kurssin tunnit sisältävät paljon hoitavaa kosketusta keholle, levon tarinoita ja hermostoa helliviä hengitysharjoituksia. Ennenkaikkea nautinnollista olemista. Sinun ei tarvitse osata mitään, tietää mitään ennakkoon, tulet vain sellaisena kuin olet. Tärkeintä on, että haluat herättää hehkusi!

Kaunis ja hyvinvoiva iho ei synny pelkästään ihonhoitotuotteilla.

Kasvojen ilmeeseen vaikuttavat myös stressi, unen laatu, hengitys, lihasjännitykset ja hermoston kuormitus. Juuri siksi kosmeettinen gua sha ja yinjooga muodostavat ainutlaatuisen kokonaisuuden. Ne tukevat sekä kasvojen hyvinvointia että koko kehon palautumista lempeällä ja luonnollisella tavalla. Jos etsit kokonaisvaltaista tapaa hoitaa itseäsi, tämä yhdistelmä voi tarjota paljon enemmän kuin pelkän rentoutumishetken.

Mitä on kosmeettinen gua sha?

Kosmeettinen gua sha on lempeä kasvojen hoitomenetelmä, jossa käytetään tarkoitukseen suunniteltuja gua sha -lastoja. Minä olen opiskellut Katja Kokon luoman Yin Your Skin -konseptin hoitomenetelmät, joiden teho perustuu kasvojen anatomian tuntemiseen, lempeään kudosten käsittelyyn ja kokonaisvaltaiseen hyvinvointiin.

Hoidon tavoitteena on tukea ihon luonnollisia toimintoja ja rentouttaa kasvojen lihaksia.

Säännöllinen kosmeettinen gua sha auttaa:

• vilkastuttamaan pintaverenkiertoa

• tukemaan lymfanesteen virtausta

• vähentämään kasvojen turvotusta

• rentouttamaan purentalihaksia

• pehmentämään kasvojen jännityksiä

• kirkastamaan ihon ilmettä

• lisäämään kasvojen luonnollista hehkua.

Moni kertoo hoidon jälkeen, että kasvot tuntuvat kevyemmiltä, ilme levollisemmalta ja olo kokonaisvaltaisesti rauhallisemmalta. Hoito vaikuttaa iholta ytimeen asti.

Miten yinjooga tukee kasvojen hyvinvointia?

Yinjooga tunnetaan hitaasta ja palauttavasta harjoituksesta, jossa asennoissa viivytään useita minuutteja. Harjoituksen aikana hengitys syvenee ja hermosto saa mahdollisuuden siirtyä levon tilaan. Kun kehon kuormitus vähenee, myös kasvot ja pää rentoutuvat. Purenta hellittää, otsan jännitys pehmenee ja hartioiden kireys vähentyy. Koska kasvojen ja niskan alue ovat tiiviisti yhteydessä toisiinsa, koko kehon rentoutuminen näkyy usein myös kasvojen ilmeessä. Yinjooga ei siis hoida pelkästään kehoa, vaan se tukee myös kasvojen luonnollista hyvinvointia.

Miksi kosmeettinen gua sha ja yinjooga toimivat yhdessä?

Kun yinjooga rauhoittaa hermostoa ja vapauttaa kehon jännityksiä, kosmeettinen gua sha pääsee vaikuttamaan kudoksiin entistä tehokkaammin. Toisaalta gua sha syventää yinjoogan vaikutusta rentouttamalla kasvojen lihaksia, vilkastuttamalla aineenvaihduntaa ja tukemalla kasvojen luonnollista liikkuvuutta.

Yhdessä nämä menetelmät auttavat:

• rauhoittamaan hermostoa

• vähentämään stressin vaikutuksia kehossa

• rentouttamaan kasvojen lihaksia

• tukemaan ihon hyvinvointia

• lisäämään palautumista

• vahvistamaan kokonaisvaltaista hyvinvointia.

Kyse ei ole pelkästään kasvojen hoidosta, vaan kokonaisvaltaisesta hyvinvoinnista, joka vaikuttaa ihoon, kehoon ja mieleen.

Miksi säännöllinen hoito kannattaa?

Yksi gua sha -hoito tai yinjoogatunti voi tuntua ihanalta, mutta pysyvämpiä muutoksia syntyy säännöllisyydestä. Kun hermosto saa toistuvasti mahdollisuuden rauhoittua ja kasvojen kudoksia hoidetaan lempeästi, keho oppii vähitellen palautumaan tehokkaammin. Samalla opit tunnistamaan omia jännityksiäsi ja löydät keinoja huolehtia hyvinvoinnistasi myös arjessa. Säännöllinen harjoittelu ja hoidot tukevat toisiaan tavalla, johon kumpikaan ei yksin pysty.

Yinjooga- ja kosmeettinen gua sha -kurssi

LEPÄÄ. UUDISTU. HEHKU.

Olen yhdistänyt nämä kaksi menetelmää ainutlaatuiseksi kokonaisuudeksi, jossa saat sekä yhteisen harjoituksen että yksilöllisen hoidon.

Kurssi sisältää:

• kuusi yinjoogatuntia

• kuusi yksilöllistä Yin Your Skin -menetelmään perustuvaa kosmeettista gua sha -hoitoa

• pienen, vain viiden naisen ryhmän

• turvallisen ja kiireettömän ympäristön palautumiselle.

Jokainen joogaharjoitus valmistaa kehoa vastaanottamaan hoidon, ja jokainen hoito syventää harjoituksen vaikutuksia. Näin hyvinvointi rakentuu vähitellen sekä kasvoilla että koko kehossa. Jos kaipaat luonnollista tapaa tukea ihon hyvinvointia, lievittää stressiä ja löytää aikaa pysähtymiselle, tämä kokonaisuus on suunniteltu juuri sinulle.

Lue lisää täältä ja ilmoittaudu sähköpostilla Tämä sähköpostiosoite on suojattu spamboteilta. Tarvitset JavaScript-tuen nähdäksesi sen. tai viestillä 040 825 1658 

Kevään korvalla, maaliskuussa, valo viipyy iltaisin hieman pidempään, hangen pinta paikoin kantaa vielä aamuisin ja jossain sulavan maan alta nousee ensimmäinen vihreä. Kevät ei ole vielä täällä, mutta se on tulossa. Se on rajakohta, siirtymä. Ja siirtymät ovat aina myös merkityksellisiä ajankohtia.

Ollaan taas kevään korvalla. Muistatko vielä, kuka sinä olit viime vuoden maaliskuussa?

Luonnossa maaliskuu on välitila. Ei enää syvä talvi, ei vielä kevät. Ihmisessä se on usein samaa: jotakin on sulamassa, jotakin vasta orastamassa. Viime vuoden maaliskuussa sinä elit ehkä toisenlaisessa rytmissä. Ehkä kannoit huolia, joita et enää kanna. Ehkä toivoit jotakin, mikä on jo toteutunut tai muuttanut muotoaan. Ehkä olit väsyneempi. Tai rohkeampi. Tai epävarmempi.

Identiteettimme ei ole pysyvä rakenne, vaan elävä prosessi. Me päivitämme käsitystämme itsestämme jatkuvasti kokemusten, ihmissuhteiden ja vuodenaikojenkin mukana. Kuten metsä, joka ei koskaan ole täsmälleen sama kahdesti, vaikka se näyttäisi samalta.

Maaliskuu kutsuu meitä pysähtymään ja kysymään itseltämme:
Mitä minussa on ollut talven levossa?
Mikä osa minusta on odottanut valoa?
Ja mitä olen kasvattanut, vaikka en ole sitä huomannut?

Kokeile pientä harjoitusta

• Mene ulos. Ei tarvitse mennä kauas - riittää, että näet taivaan.

• Hengitä viisi rauhallista hengitystä. Tunne kuinka ilma virtaa lempeästi sierainten kauttaa sisään ja purkautuu pehmeästi sama reittiä takaisin ulos.

• Kysy mielessäsi: Mikä minussa on muuttunut vuodessa?

• Anna vastausten nousta ilman arvostelua.

Mikään ei kasva pakottamalla

Luonnonmukaisessa hoitamisessa ajatellaan, että mikään ei kasva pakottamalla. Siemen ei avaudu kun sitä käsketään, se avautuu kun olosuhteet ovat oikeat. Sama pätee meihin ihmisiin. Muutos tapahtuu usein hiljaa, maan alla, näkymättömissä. Vasta keväällä huomaamme, että juuret ovat vahvistuneet.

Viime vuoden maaliskuussa olit ehkä keskeneräinen.

Mutta niin olet nytkin - ja se on hyvä asia.

Keskeneräisyys on elon merkki.

Voit kysyä itseltäsi vielä:
Miten kohtelen sitä ihmistä, joka silloin olin?
Myötätunnolla vai arvostellen?

Kun seisot tämän maaliskuun valossa, voit antaa kiitoksen sille versiolle itsestäsi, joka jaksoi tähän asti. Ilman häntä et olisi tässä. Ja voit samalla kylvää aikomuksen: millaista kasvua toivot tulevalle vuodelle?

Maaliskuu ei vaadi vielä kukintaa.
Se pyytää vain suostumista sulamiseen.

Ja sinä saat olla juuri siinä vaiheessa kuin olet.

Bloomington on luontoyhteyteen ja luonnonmukaiseen hoitamiseen erikoistunut ekologinen kauneushoitola ja hyvinvoinnin huoltamo Hämeenlinnassa